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Couscous de Poulet aux Légumes 160g

B144

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Le petit mot de "Falières VOYAGER"

Un peu d'orient dans vos ballades, le Coucous est une de nos recettes les plus appréciées. Une fine semoule, de vrais morceaux de poulet et des petits légumes avec des raisins et des épices… Un vrai régal !

Voyager en orient avec ce délicieux couscous légèrement relevé.

Plat duo ou grand mangeur. Double portion!

Ingrédients

Semoule de BLE dur 76.2% (GLUTEN), poulet cuisiné lyophilisé 8,7% (poulet, concentré de tomate, oignons, bouillon de volaille (OEUF), légumes, épices (MOUTARDE) et aromates), légumes 8,2 % (pois chiches, carotte, courgette), raisins secs, bouillon de volaille (sel, sucre, arômes (ŒUF), graisse et viande de poule, levure, épices et aromates, antioxydant: extrait naturel de romarin), sel, épices.

Fiche technique

Poids net (gr)160
Poids réhydraté (gr)540
Energie totale du plat (kcal)556
Energie totale du plat (kJ)2361
DLUO (mois)36
Volume d'eau nécessaire (ml)380
Energie (kcal / 100g)348
Energie (kJ / 100g)1475
Matières grasses (gr /100g)2,1
dont acides gras saturés (gr /100g)0,3
Glucides (gr /100g)62,6
dont sucres (gr /100g)6
Protéines (gr /100g)18,3
Sel (gr /100g)2,4
Avantage 1Source de protéines
Avantage 2Apport énergétique élevé
Nombre d'unités par cartons10
Préparation à chaudA chaud : verser l’eau bouillante dans le sachet et mélanger, fermer le zip attendre 5 min et déguster.

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